クリニーク　に毎日通って
治療院に赤ちゃんが欲しいと希望され
患者さまが治療に来られますが、、
原点は、体質改善、赤ちゃんを宿す
腸内の改善がまずは必要です

ふとみていて、添加物をたくさん取り
食べもの、食材の食べ合わせを一般の現代人は
理解していない。と、感じてます
あとは
食卓は綺麗に　花一輪飾り食べてみたい、、な、
の食卓のアレンジが必要ですね
気持ちを豊かにする心が
生活には　スーパー食材で充分です。
そこに手間をかけるゆとりがいります

【妊活における食育】が大切です
お顔の色をみて輝きがないな？
目の色や爪をみて体調のバロメーターを
測ることができるくらいです

そこで、わたくしは
食の評価のプロフェッショナルでもあるため
またホテル評論家が本業でもあるため

鍼灸整骨院治療院にて　
毎週お目にかかる
患者様に、食事のプログラムを
お伝えして　妊活に役に立つ食べ合わせ
体質改善を　身体を柔らかに、

どの家庭でも
簡単に作っていける朝食やランチを

世界をまわり朝食を各国で食べてきた
わたくしが、

妊活をしている方に必要な
食べて、たのしく
笑顔になる
私の祖母98歳とアレンジしていきたいと
思います
祖母は大正生まれ江戸時代から
千代田区麹町に代々住んでいます
わたくしたちは、
早寝　早起き
早朝5時に起き　キッチンで
妊活によい食事つくりを作っていきます

これには少しムーブメントがいるために、
日本全国民がNHKテレビの料理番組で
しっかり理解できる
尊敬してます
ムッシュ坂井シェフに応援を頼んでいます

優れた国内外のシェフ達と連携していき
妊活のための食事のプログラムを
6月から時々作っていきます
楽しみに呼んでください

野菜は行政にお願いして
茨城県境町の道の駅　取り立て朝にもぎたて
野菜

熱海市の道の駅から　取り立て野菜

魚は、豊洲市場
肉は新宿　ISETAN、 スーパー
果物は　日本各地から、、

卵やハーブは
フレンチのムッシュ坂井シェフに
たのみ、、毎週引き取りにいく
養鶏場の視察からして卵１つ。選んでいきます

このように　

【1回目は、フォカッチャです】
身体によい日本の全粒粉に日本の小麦粉
そこに、鹿児島の
新茶を緑茶をパウダーに弾いて
根菜類を小さく刻んで中に入れて
一晩寝かせた生地を
キッチンにある業務用オーブンで
焼き上げてみました
発酵を使って膨らませてみました

サラダや椎茸やトマトや🍅
大切なのはオリーブです。
目玉焼き1つ、
野菜ジュースとスープ、ハーブTEA は
目覚めに大切ですね

時々、週に1回は、治療院で働くスタッフの方に
私の祖母98歳が、差し入れを考え
ボランティアをしてみよう。と、
企業が正常化になるために、
掃除、整理整頓、食事、挨拶を
きちんと、、
いわゆる
一般社会の基準に
鍼灸整骨院　治療院が戻していくことからです。
そこには、食事　は、生きることに大切です

働く人たちが、患者さまのケアを
する人たちが、毎日の食に気を使うことは実に
大切ですね。

【世界で、妊活を考えている方に、、
メッセージを書いて時々おくります】

６月に1回
ムッシュ坂井シェフとのミーティングで
妊活をしている方のためのフレンチ　ランチを
考えてます
また、、
パレスホテルのエステールにもご協力を
お願いしていきます。
アランデュカス氏の料理は料理の哲学で、
抜群な、、食べ合わせで身体のなかでの
消化を食材からの分析で検証していきたいと
考えています

患者さまからのご希望があり
いま、妊活ランチメニューを考えています
おたのしみに、！